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如何高效缓解考前紧张？
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如何高效缓解考前紧张？
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“我平时会做这些题，可是考场上太紧张了，大脑一片空白，什么都想不起来……”
“我一遇到考试就紧张到想上厕所。”
“考试前一天晚上，我辗转反侧睡不着。”
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